الخصائص الطبية وموانع استخدام إكليل الجبل وفوائدها وأضرارها
تُعرف الخصائص العلاجية لإكليل الجبل منذ العصور القديمة. في بلدان البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا ، في موطن النبات ، تم استخدامه منذ فترة طويلة في الطب والتجميل والطبخ. لا تتحمل الشجيرة الطقس البارد الروسي ، ولا يمكن زراعة إكليل الجبل إلا كثقافة داخلية. ضع في اعتبارك الخصائص الطبية لإكليل الجبل ونطاقه وموانعه للاستخدام.
التركيب الكيميائي والفيتاميني
للأغراض الطبية ، تُستخدم أوراق النبات والبراعم الصغيرة بشكل أساسي ، لذلك يُطلق على إكليل الجبل أحيانًا اسم عشب. في الواقع ، تنمو الشجيرة دائمة الخضرة حتى 2 متر ، وتختار منحدرات جافة جيدة التهوية. لها أوراق سميكة على شكل إبرة على أعناق قصيرة تتألق باللون الأزرق. بلوم - أبريل ومايو ، زهور أرجوانية مزرقة.
كشفت الدراسات عن الكثير من العناصر الغذائية الموجودة في الأوراق والزهور والبراعم:
- الفيتامينات - A ، E ، C ، PP ، المجموعة B ؛
- زيت إكليل الجبل الخاص - 0.3-1.2٪ من وزن المواد الخام ، ويحتوي على مجموعة من التربينات والتربينويدات ؛
- العفص.
- العناصر النزرة - الزنك والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والحديد والنحاس.
- أوميغا والأحماض غير المشبعة الأخرى ؛
- قلويدات.
- أحماض أمينية؛
- الراتنجات.
- مرارة؛
- المبيدات النباتية.
بدون معرفة التركيب ، يستخدم الناس إكليل الجبل الطازج والمجفف منذ العصور القديمة. عند التجفيف بدون تسخين ، تظل المواد المفيدة دون تغيير تقريبًا.
فوائد إكليل الجبل لجسم الإنسان
على أساس إكليل الجبل ، تستخدم المنتجات الطبية لعلاج الأمراض المختلفة والوقاية منها. خلال أوبئة الطاعون ، تم استخدام النبات في أوروبا للحماية من العدوى. كان روزماري جزءًا من بلسم الأم دي أرتاجنان الشهير ، والذي شفي به بنفسه وزود أصدقائه المصابين.
تم الكشف عن الخصائص الطبية التالية للنبات:
- مطهر ومطهر - للاستخدام الداخلي وتنظيف المباني من النباتات المسببة للأمراض ، وهو مهم بشكل خاص خلال موسم البرد ؛
- يحفز نشاط الجهاز العصبي - مع الاضطرابات العصبية والإرهاق واللامبالاة والخمول ؛
- يخفف من متلازمات الألم - الطبيعة العضلية ، العصبية ، التشنجية مع تنخر العظم ، الألم العصبي ، الصداع النصفي ، آلام القلب والمغص في الجهاز الهضمي ؛
- يحسن النشاط الإفرازي للمعدة ، ويحفز الهضم.
- ينشط عمل عضلة القلب ، ويزيد من ضغط الدم.
- يحسن إنتاج الصفراء.
- تأثير مضاد للالتهابات - لأمراض الحلق وأمراض الحوض الصغير.
- يساعد في التغلب على عواقب السكتة الدماغية - يعيد سالكية أوعية الدماغ ويحفز الذاكرة والرؤية ؛
- له تأثيرات مضادة للأكسدة ومنبه للمناعة ؛
- يزيل البلغم من الرئتين ويحسن الربو والتشنج القصبي.
- يسرع عمليات الشفاء في الأدمة - يخفف الالتهاب ، وله تأثير على التئام الجروح ، ويستخدم لعلاج الدمامل والخراجات ؛
- يزيد من تمزق الجلد عن طريق استعادة توازن الماء والدهون ، ويسرع نمو الشعر ، وينشط البصيلات الخاملة.
يمنع إكليل الجبل من نشاط مسببات الأمراض الخطيرة (الفطريات ، بعض الكوتشي ، اللمبلية).
المرجع: أوراق إكليل الجبل هي جزء من مستحضر Kanefron-N النباتي ، الذي له تأثير مضاد للتشنج ومضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات.
للمرأة
تستخدم الخصائص المفيدة لإكليل الجبل على نطاق واسع لعلاج والوقاية من أمراض النساء. يعمل النبات على استقرار المستويات الهرمونية ، ويقوي مقاومة الإجهاد النفسي والعاطفي والإجهاد. يجعل الروزماري من السهل تحمل انقطاع الطمث ، ويخفف التهيج والألم في الدورة الشهرية. تلاحظ النساء أن التوابل تخفف نوبات الصداع النصفي. مع انقطاع الطمث ، يستقر النبات في الدورة ، مع التهاب المهبل ، يتم استخدام اللوكورهويا لري الأغشية المخاطية للأعضاء التناسلية.
من اجل رجل
في التقاليد الشرقية ، يعتبر إكليل الجبل مثيرًا للشهوة الجنسية - الاستهلاك المنتظم يزيد من قوة الذكور. يستخدم النبات للوقاية والعلاج من التهاب الأعضاء التناسلية الذكرية - البروستاتا والإحليل. تساعد الحقن في دعم إنتاج الهرمونات واستقرار حالة الجهاز العصبي في الشيخوخة.
للأطفال
يوصى باستخدام إكليل الجبل للأطفال من سن 6 سنوات. في مرحلة الطفولة ، يتم استخدام النبات للأغراض التالية:
- تقوية الجهاز العصبي - يحسن الانتباه والقدرة على التركيز ؛
- مع أمراض الجلد - لشفاء الجروح واستعادة البشرة التالفة ؛
- لتطهير غرف الأطفال خلال فترة الأنفلونزا والأمراض المعدية الأخرى ؛
- لنزلات البرد - لشطف الحلق وتخفيف التهاب الأغشية المخاطية.
- تحسين الدورة الدموية - خاصة للأطفال الذين يعانون من برودة اليدين والقدمين.
يستخدم الزيت العطري في تكوين الاستنشاق لالتهاب الجهاز التنفسي.
استخدم في الطب التقليدي
عند تحضير العلاجات المنزلية ، يمكنك استخدام مواد خام طازجة أو جافة. من المهم الحفاظ على النسب. تذكر أن العلاج بالنباتات يستخدم كعامل مساعد ؛ في علاج الأمراض المعقدة ، يجب استشارة الطبيب.
ديكوتيون
لتحضير مرق طبي ، تُسكب ملعقتان كبيرتان من الأوراق بكوب من الماء المغلي. في قدر من المينا ، يُغلى المزيج ، ويُخفّف الحرارة إلى أدنى حد ، ويترك لمدة 15-20 دقيقة. أغلق بغطاء وانتظر حتى يبرد تمامًا. التواء. خذ ملعقة صغيرة من المرق قبل الوجبات. يساعد في علاج المغص وإرهاق الجهاز العصبي والتهاب الجهاز التنفسي وعسر الطمث واضطرابات الدورة الدموية.
تسريب
لتحضير الدواء ، يتم الإصرار على ملعقة كبيرة من المواد الخام في كوب من الماء المغلي لمدة نصف ساعة. يقسم إلى 4-5 حفلات استقبال ويشرب يوميا. يعتبر تسريب الماء مفيدًا لأمراض الجهاز الهضمي واضطرابات القلب والعصبية. كما أنها تستخدم لري الأغشية المخاطية للحلق والأعضاء التناسلية في حالة الالتهاب.
استنشاق
في حالة عدم وجود البخاخات ، يتم غلي الماء في قدر. خذ 4 ملاعق كبيرة من المواد الخام الجافة أو فرعين من إكليل الجبل الطازج لكل لتر من الماء. تنفس فوق المقلاة لمدة 5-10 دقائق. لاستعادة صحة الأغشية المخاطية ، من المهم تبديل التنفس بشكل صحيح من خلال الفم والأنف.
شاي الشفاء
تستخدم أوراق الشجر والزهور في صنع الشاي. اسكب-1 ملعقة صغيرة من المادة الخام في كوب. صب في الماء الساخن جدا ، ولكن ليس المغلي. يُشرب الشاي للوقاية من نزلات البرد ، ويستخدم كمنشط عام للإجهاد وخفض المناعة.
حمام الاسترخاء
لتحضير التسريب للحمامات ، يتم استخدام الأوراق والزهور والبراعم العلوية لإكليل الجبل (30-50 جرام). يخمر في أي وعاء (يمكنك استخدام الترمس) ويصب في الماء. حمامات الشفاء تساعد في أمراض المفاصل والجلد والعمود الفقري والعضلات. علاج ممتاز للتخلص من الإجهاد والتعب.
تطبيق في التجميل وإنقاص الوزن
لطالما استخدمت الحقن ، مغلي وزيت إكليل الجبل لاستعادة جمال الإناث في مستحضرات التجميل. يتم إنتاج الشامبو والكريمات والأقنعة الجاهزة في صناعة مستحضرات التجميل. يمكنك تحسين تكوين الأموال المشتراة أو تحضير الأدوية محلية الصنع بنفسك.
طرق الاستخدام:
- مع أظافر هشة - افرك الزيت في الأطباق ، وصنع حمامات للفرش والأقدام مع مغلي إكليل الجبل ؛
- في حالة تساقط الشعر - تدليك بزيت إكليل الجبل وأقنعة لفروة الرأس مع إضافة مكونات أخرى ، يتم استخدام التسريب في الشطف ؛
- مع حب الشباب ، زيادة نسبة الدهون في الجلد - قم بتليين الطفح الجلدي بالزيت ، وامسح الجلد بمرق مجمد ؛
- للقضاء على علامات التمدد والندوب - استخدم الكريمات مع إضافة الزيت والحمامات.
يساعد العمل المضاد للميكروبات في القضاء على الالتهابات على الوجه والجسم ، بعد استخدام المنتجات مع إكليل الجبل ، تكون عمليات التجديد على الجلد أسرع. عن طريق إضافة قطرة من زيت إكليل الجبل ، يمكنك تحسين تركيبة الكريمات والمستحضرات التقليدية.
يعمل التتبيل العطري على "تسريع" عملية التمثيل الغذائي ، ويحفز إنتاج العصارة المعدية والصفراء ، لذلك يستخدمه الراغبون في إنقاص الوزن. يتم شرب الشاي أو التسريب أو مغلي إكليل الجبل لفقدان الوزن في دورة ، 20 دقيقة قبل الوجبات لمدة 2-4 أسابيع.
استخدم كتوابل
يمكن أن تعطي رائحة التوابل الصنوبرية طعمًا جديدًا للأطباق العادية. يستخدم الروزماري كتوابل ، دون إغفال القواعد التالية:
- عند الطهي ، استخدم واحدًا فقط من المكونات - الغار أو إكليل الجبل ، لا يتم الجمع بين التوابل ؛
- يستخدم التوابل مع أي نوع من اللحوم والأسماك.
- روزماري يحسن طعم البقوليات والخضروات الجذرية ويعزز رائحة الجبن ؛
- استخدام التوابل لتذوق الزيوت النباتية ؛
- التوابل تقتل مسببات الأمراض ، وتضاف عند التعليب ؛
- تستخدم في تحضير الحساء والبيتزا والمخللات والطواجن.
يمكن أن تفسد الرائحة الواضحة لإكليل الجبل الطبق ، وتسد الروائح الطبيعية للطعام. أضف ما لا يزيد عن ملعقة صغيرة من التوابل الجافة الطازجة - استخدم أقل.
ملحوظة: يجب تتبيل الطعام بإكليل الجبل قبل الطهي بمدة 3-5 دقائق ، على الرغم من أنه يعتقد أن رائحة التوابل لا تتغير مع الطهي الطويل.
ضرر وموانع محتملة
عند استخدام إكليل الجبل بأي شكل من الأشكال ، يجب مراعاة موانع الاستعمال والقيود الحالية:
- ارتفاع ضغط الدم.
- حساسية؛
- أمراض الكلى بسبب عمل مدر للبول.
- الصرع.
- الرضاعة الطبيعية؛
- الأطفال دون سن 6 سنوات.
لأية أمراض مزمنة وحمل ، يجب الاتفاق على العلاج بإكليل الجبل مع الطبيب ، واستخدام التوابل بحذر.
الجمع والتخزين والشراء
في روسيا ، يزرع الكثير من الناس إكليل الجبل في حاويات كبيرة - يأخذونه للخارج في الربيع وينظفونه لفصل الشتاء. كيفية التحضير والتخزين بشكل صحيح:
- تظل الفروع المقطوعة للنبات طازجة لمدة شهر (مخزنة في كيس).
- يتم حصاد الزهور والبراعم بأوراق الشجر.
- يتم قطع البراعم الصغيرة إلى نصف الطول.
- أفضل وقت للجمع هو مايو (أعلى محتوى من العناصر الغذائية).
- انشر الفروع على قطعة قماش أو ورق في طبقة واحدة ، وجفف في درجة حرارة الغرفة دون التعرض لأشعة الشمس ، في مجفف أو فرن.
- يتم تحديد الجاهزية من خلال التخلص من الأوراق الخضراء الرمادية (بعد 2-4 أسابيع).
يمكن طحن إكليل الجبل الجاف إلى مسحوق أو تخزينه على شكل أوراق. تُسكب في أكياس ورقية أو كتانية ، وتُحفظ في أماكن جافة حيث لا يشبع التوابل برائحة غريبة. مدة الصلاحية 6-12 شهر.
يعتبر إكليل الجبل من أفضل النباتات الصحية.يتطلب التأثير النشط للتوابل على الجسم مراعاة موانع الاستعمال ، والاتفاق مع الطبيب على نظام العلاج في حالة وجود مشاكل صحية خطيرة. بمساعدة إكليل الجبل ، يمكنك تقوية الشعر والأظافر وتحسين مظهر الجلد. يعطي التوابل للطعام رائحة فريدة ، وتستخدم الفروع والزهور في الطب والطقوس السحرية.
